Swim Course Converter
Εκτίμησε το ισοδύναμο pace/100m ανάμεσα σε πισίνες διαφορετικού μήκους, λαμβάνοντας υπόψη τον διαφορετικό αριθμό στροφών, το στυλ κολύμβησης και το υποθετικό κέρδος από κάθε ώθηση στον τοίχο.
1:30/100m · 25 m → 50 m · +1.6s
- Change
- +1.6s
- Wall
- 0.8s/turn
Estimated equivalent pace 1:31.6/100m
Pace per 100 m in standard pools
| Pool | /100m |
|---|---|
| 25 m | 1:30.0 |
| 50 m | 1:31.6 |
| 25 yd | 1:29.7 |
| 23 m | 1:29.7 |
Πώς λειτουργεί
Επίλεξε το μήκος της πισίνας στην οποία κολύμπησες και το μήκος της πισίνας στην οποία θέλεις να κολυμπήσεις, π.χ. 25m → 50m. Συμπλήρωσε το pace/100m, το stroke και το profile που σε αντιπροσωπεύει καλύτερα. Το calculator εκτιμά πώς αλλάζει το pace εξαιτίας του διαφορετικού αριθμού στροφών.
Τι να έχεις υπόψη
Πρόκειται για προπονητική εκτίμηση βασισμένη κυρίως σε εμπειρικά στοιχεία και όχι επίσημη μετατροπή αγωνιστικού χρόνου. Η πραγματική διαφορά εξαρτάται από την τεχνική της στροφής, την υποβρύχια φάση, την ώθηση, την απόσταση και το stroke. Η μέση διαφορά περίπου 2% ανάμεσα σε 25m και 50m έχει τεκμηριωθεί για freestyle σε μεγάλες ομάδες αγωνιστικών κολυμβητών, αλλά δεν αποτελεί εξατομικευμένο συντελεστή και δεν επικυρώνει τις παραδοχές για όλα τα strokes.
Μεθοδολογία & πηγές
Υπολογισμός: διαφορά χρόνου = διαφορά στον αριθμό στροφών ανά 100m × παραδοχή κέρδους ανά στροφή. Στο Club profile χρησιμοποιούνται οι παραδοχές Freestyle 0,8s, Backstroke 0,6s, Breaststroke 1,0s, Butterfly 0,7s και Individual Medley 0,8s. Το Recreational profile εφαρμόζει 0,5× και το Elite 1,5×. Οι τιμές αυτές αποτελούν παραμέτρους του calculator και όχι επίσημους συντελεστές φορέα κολύμβησης. Ως εξωτερικός έλεγχος μεγέθους, οι Wolfrum et al. βρήκαν ότι οι αγωνιστικές επιδόσεις freestyle ήταν κατά μέσο όρο περίπου 2,0 ± 0,6% γρηγορότερες σε πισίνα 25m από ό,τι σε 50m. Η μελέτη δεν παρέχει εξατομικευμένες μετατροπές και δεν τεκμηριώνει τα υπόλοιπα strokes. Οι μετατρεπόμενοι χρόνοι δεν θεωρούνται επίσημοι αγωνιστικοί χρόνοι.
Τελευταία ενημέρωση: 26 Ιουνίου 2026
Η πισίνα μπορεί να αλλάζει. Η ικανότητά σου στο νερό όχι.
Οι στροφές μπορούν να κρύψουν ή να ενισχύσουν τα νούμερα που δείχνει το ρολόι σου. Μέσα από το 1:1 coaching μπορούμε να αξιολογήσουμε το πραγματικό σου swim pace και να το μεταφέρουμε σωστά στην πισίνα που κολυμπάς και στο open water.