Triathlon Finish Time Planner
Υπολόγισε τον συνολικό χρόνο τερματισμού σε έναν τριαθλητικό αγώνα, αθροίζοντας κολύμβηση, T1, ποδήλατο, T2 και τρέξιμο. Αποστάσεις από Sprint έως IRONMAN και Custom αποστάσεις, χρησιμοποιώντας pace /100m, μέση ταχύτητα ή συνολικό χρόνο σε κάθε σκέλος.
Swim
T1
Bike
T2
Run
Standard (Olympic)
Swim·1:40/100m·0:25:00
T1·0:03:00
Bike·32 km/h·1:15:00
T2·0:02:00
Run·5:00/km·0:50:00
Total Finish Time 2:35:00
Πώς λειτουργεί
Διάλεξε απόσταση — Sprint, Standard (Olympic), IRONMAN 70.3, IRONMAN ή Custom. Βάλε pace /100m ή συνολικό χρόνο στην κολύμβηση, μέση ταχύτητα ή συνολικό χρόνο στο ποδήλατο, pace /km ή συνολικό χρόνο στο τρέξιμο, και τους χρόνους T1/T2. Για παράδειγμα, Standard (Olympic) με 1:40/100m, T1 3:00, 32 km/h, T2 2:00 και 5:00/km δίνει συνολικό χρόνο 2:35:00.
Τι να έχεις υπόψη
Ο υπολογισμός αθροίζει τον χρόνο που έβαλες για τα τρία αθλήματα και τα transitions. Η ακρίβεια εξαρτάται από το πόσο ρεαλιστικές είναι οι τιμές που χρησιμοποίησες. Δεν υπολογίζει το προφίλ των διαδρομών, τις συνθήκες ή το ρεύμα στο Open Water, τη ζέστη ή την αθροιστική κόπωση. Για την τροφοδοσία του αγώνα, δες το Race Fueling Calculator.
Μεθοδολογία & πηγές
Τύπος υπολογισμού: άθροισμα πέντε διαφορετικών χρόνων (Swim + T1 + Bike + T2 + Run). Αποστάσεις: Sprint 750 m / 20 km / 5 km και Standard (Olympic) 1500 m / 40 km / 10 km σύμφωνα με τη World Triathlon. IRONMAN 70.3: 1.9 km / 90 km / 21.1 km. IRONMAN: 3.8 km / 180 km / 42.2 km σύμφωνα με την IRONMAN.
Τελευταία ενημέρωση: 12 Ιουνίου 2026
RELATED ARTICLES
Triathlon Finish Time: πώς να υπολογίσεις έναν ρεαλιστικό χρόνο τερματισμού στο τρίαθλοRELATED CALCULATORS
Race Fueling CalculatorSwim Pace CalculatorΤο τρίαθλο δεν είναι τρία διαφορετικά αθλήματα.
Η ένταση στο κολύμπι επηρεάζει το ποδήλατο, και το ποδήλατο καθορίζει πόσο καλά θα τρέξεις. Μαζί θα δούμε πώς να αξιοποιήσεις καλύτερα τις ικανότητές σου και να κάνεις σωστό pacing στα τρία αθλήματα και στα transitions, ώστε να πετύχεις τον καλύτερο δυνατό συνολικό χρόνο τερματισμού.